15. August 2023
Knieverletzung und Saisonende
Mit viel Freude blickte ich meiner zweiten Saisonhälfte des Jahres 2023 entgegen, in welcher ich noch Grosses vorhatte: In der deutschen Triathlon-Bundesliga stand ich ebenso auf der Startliste wie an zwei Wettkämpfen der Schweizer National League. Am Allgäu Triathlon wollte ich den Damen-Gesamtsieg auf der olympischen Distanz angreifen und am 3-Länder-Marathon eine neue PB über 10km laufen. Und last but not least standen noch 3 Wettkämpfe im Europacup und ein Abschlussrennen über die 70.3-Distanz an. Die körperliche Form ebenso wie das Zeitmanagement für diese Vorhaben hätten so gut gestimmt wie schon lange nicht mehr - wäre da nicht dieser verhängnisvolle Samstagvormittag gewesen, der all diesen Vorhaben vom einen Moment auf den Anderen ein Ende gesetzt hat. Nach drei Wochen Trainingslager schon etwas müde, machte ich mich am besagten Samstagmorgen Ende Juli auf zu einem geplanten Wechseltraining. Es hätte das letzte intensive Training vor dem National League Rennen in Nyon sein sollen. Keine 5 Minuten in dieses Training gestartet, übertrat ich mir den linken Fuss fürchterlich beim Einlaufen, sodass klar war, dass dieses Training nicht weitergeführt werden konnte. Im ersten Moment richteten sich alle Blicke auf meinen linken Fuss und darin gerissene Bänder. Die Zeichen standen nicht schlecht dafür, im September meine geplanten wettkampfsportlichen Aktitiväten wieder aufnehmen zu können. Doch wenige Tage danach stellte sich heraus, dass die Verletzungen rund um das linke Sprunggelenk das kleinere Problem waren und ich mir eine viel grössere Verletzung im darüber liegenden Knie zugezogen hatte. Der Aussenmeniskus war in diesem Knie horizontal komplett durchgerissen und musste operativ wieder genäht werden. Schneller als mir lieb war lag ich in der Klinik GUT auf dem OP-Tisch und verbrachte meine letzte Trainingslagerwoche im Krankenbett anstatt draussen auf der 400m-Rundbahn. Da die Rehabilitation dieser Verletzung mehrere Monate in Anspruch nehmen wird, war klar, dass meine Wettkampfsaison 2023 per sofort beendet war. Die Operation und die erste post-operative Phase verliefen wunschgemäss, sodass ich erste schwimm- und radsportliche Aktivitäten schon bald wieder werde aufnehmen können. So hoffe ich, dieser Situation etwas Gutes abgewinnen zu können, indem ich im Jahr 2024 im Wasser hoffentlich noch etwas fitter bin als ich es dieses Jahr bereits war. Für die zahlreich erhaltenen Genesungswünsche möchte ich mich ebenso bedanken wie für die wertvollen therapeutischen Inputs, die ich derzeit von verschiedenen Akteuren erhalte. Ihr seid einfach die Besten! Ich bin überzeugt, mit vereinten Kräften werden wir es hinkriegen, mich nochmals so fit zu kriegen, dass eine Rückkehr dorthin, wo ich diesen Sommer hätte sein wollen, nochmals möglich wird.